منتديات جامعة الفاشر

منتدى نقاش عام
 
الرئيسيةموقعاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مائة حديث موضوع وضيف في خطب الدعاة
الثلاثاء سبتمبر 08, 2015 2:38 pm من طرف مكي أحمد مكي

» ترحيب للطلاب الجدد
الأحد أبريل 28, 2013 8:54 pm من طرف محمد

» Boo7ooth موقع لانجــــــاز العروض
الخميس يوليو 05, 2012 6:32 am من طرف bpsprogrammer

» كليات الجامعة والاقسام والتخصصات
الأربعاء فبراير 29, 2012 9:47 pm من طرف admin

» مجلس عمداء جامعة الفاشر يتفقد طريق الانقاذ الغربي قطاع(الفاشر،الكومة،أم كدادة).
الخميس فبراير 02, 2012 5:20 pm من طرف admin

» مدير الجامعة يشارك في ملتقى الجامعات ويستعرض متابعاته لمشروعات الجامعة
الخميس فبراير 02, 2012 5:18 pm من طرف admin

» ألف مبرووووووك-- مرة تانية
الأربعاء يناير 11, 2012 2:27 am من طرف حسام 17

» بداية الامتحانات
الخميس ديسمبر 22, 2011 4:25 pm من طرف admin

» منتدي الخريجين
الأربعاء نوفمبر 02, 2011 4:57 pm من طرف admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
منتدي الخريجين
السبت أكتوبر 08, 2011 8:26 pm من طرف شوقي الدقوري
سلامات يا ادمن وكل الشباب الحيمرو علي البوست دا.......
ليه في منتدي طلاب ومافي منتدي خريجييييييييييييييييين ............؟؟

تعاليق: 1
معايدة العيد
الأربعاء نوفمبر 02, 2011 4:25 pm من طرف admin
بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك اسرة جامعة الفاشر تتقدم بالتهاني للامة الاسلامية عامة والشعب السوداني خاصة .. كل عام وانتم بخير جميعاً أعاده الله علينا بالخير والبركات.



تعاليق: 0
خطوات التسجيل فى المنتدى
الأحد سبتمبر 25, 2011 2:51 pm من طرف admin
خطوات نيل العضوية فى المنتدى:
1- الدخول الى المنتدى من خلال الموقع الرسمى للجامعة فى الرابط المنتدى او من خلال العنوان http://fbigf.sudanforums.net
2- من التبويب انقر على التسجيل
3- قراءة القانون العام للمنتدى ومن ثم النقر على اوافق …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
ترحيب بالاعضاء الجدد
الخميس سبتمبر 22, 2011 5:52 pm من طرف admin
مرة اخرى نرحب بالاعضاء الجدد الذين انضموا الى رحاب المنتدى الواسع ونهيب جميع الاعضاء المشاركة الفاعلة والاطروحات البناءة لتطوير المندى نحو الافضل ويسعدنى جدا بان تكتبوا الينا اقتراحاتكم

تعاليق: 0
دعوة للمشاركة فى المنتدى
الأحد يوليو 10, 2011 7:11 pm من طرف admin
الاخوة مجتمع جامعة الفاشر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نرجو من عنايتكم المشاركة الفاعلة فى المنتدى والذى هو منبرا للراى والقضايا العلمية والطلاب وكل المنتمين للجامعة
ونحن اسعد الناس بمشاركتم فى المنتدى بالافكار
والله المستعان
مدير المنتدى


تعاليق: 0
موضوعك الأول
الثلاثاء يوليو 05, 2011 5:17 pm من طرف admin
مرحبا بك أيها العضو الكريم في منتداك الخاص وهنيئاً لك بانضمامك إلى عائلة أحلى منتدى.

هنا نوفر لك بعض المعلومات القيمة التي ستساعدك بالبدئ في إدارة منتداك.

كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟للدخول إلى لوحة إدارة منتداك عليك …

[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0

شاطر | 
 

 الفوائد الصحية للصوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin


المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 05/07/2011
العمر : 32
الموقع : الفاشر- السودان

مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية للصوم   الإثنين أغسطس 15, 2011 3:55 pm

الفوائد الصحية للصوم:
1. أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة

2. انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه. و يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :

3. أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .

4. حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .

5. يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به.

6. السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .

7. يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.
نقلا عن سعودى زووم للفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fbigf.sudanforums.net
 
الفوائد الصحية للصوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جامعة الفاشر :: الفئة الأولى :: معلومات عامة-
انتقل الى: